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【アーモンド効果で作る】アーモンドミルクのごま味噌鍋

料理をする時間も気力もあまりない。だけどしっかりお野菜を摂りたい…。そんな時は、手早く作れるお鍋が大活躍!にんじんはピーラーを使って薄くスライスすると、仕込みも火の通りもスピーディです。

イメージ

材料 2人分
  • アーモンド効果<砂糖不使用>:300ml
  • A 濃いめのだし汁:300ml
  • A 練りごま(白):大さじ1.5
  • A 味噌:大さじ1.5
  • A しょうゆ:小さじ1.5
  • A 豆板醤:小さじ2/3
  • 豚バラしゃぶしゃぶ用:150g
  • しめじ:1パック
  • 水菜:1/2袋
  • にんじん:1/2本
  • 豆腐:1/2丁
  • ごま油:適量
レシピに使用している商品はこちら
almond-k_satofushiyo200
アーモンド効果<砂糖不使用>
砂糖を使わずすっきりと香ばしい味わいのアーモンドミルクです。
作り方
  • 1

    アーモンド効果とAを鍋に入れて温まったら、食べやすい大きさに切った具材を入れて煮る。
  • 2

    具材に火が通ったらごま油をまわしかけて完成。
ひとことメモ
・アーモンドミルクと味噌とごまの相性がとても良く、そこに豆板醤のアクセントが効いておいしい!
#子どもに一緒に作ろう
調理中は、お子様に大人が付き添ってあげてください。
※お手元の商品とは異なる場合がございます。必ず、商品パッケージにて原材料名・栄養成分表示のご確認をお願い致します。

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