Stretch Movie もうひとがんばり! ストレッチムービーStretch Movie もうひとがんばり! ストレッチムービー

もうひとがんばり!

1990年代前半放映のビスコのCMソングとして人気になった
「うんとこどっこいしょ体操」をご存知ですか?
当時は一生懸命がんばる子どもを励ます応援歌でしたが、
このたび、現代のがんばる女性を応援するために
「うんとこどっこいしょ体操」がリバイバル!
仕事や家事の合間に体をほぐしてもうひとがんばりできる、
深田恭子さんのキュートなストレッチムービーとなって
帰ってきました。

楽しい曲にのせて一緒にストレッチしたら、ビスコを食べて、さあもうひとがんばり!楽しい曲にのせて一緒にストレッチしたら、ビスコを食べて、さあもうひとがんばり!

もうひとがんばり!
キレイになりたい女性を応援!デコルテ・二の腕
スッキリストレッチ
デスクワークの多いOLを応援!座ったままできる
肩こり解消ストレッチ
がんばる主婦を応援!家事の合間にできる
腰痛解消ストレッチ
AttentionAttention
ストレッチを行うにあたってのお願い
  1. @無理をせず気持ちよく感じる程度で行ってください。
  2. A痛みを感じた場合は、すぐに中止してください。
  3. B伸ばしている時は息を吐きましょう。
  4. C伸ばしている筋肉を意識しましょう。
池田つぐみ
ストレッチ監修
池田つぐみ

スポーツ系専門学校在学中に日本におけるストレッチ研究者の一人である長畑芳仁氏と出会う。
卒業後、スポーツ系、医療系専門学校、大学において様々な業務に携わり、その知識、経験を元に平成17年に長畑氏らと共にストレッチの更なる普及を目指して特定非営利活動法人日本ストレッチング協会を立ち上げる。
現在は、協会と共にストレッチプロデューサーとしてスポーツ、医療、エステなどでストレッチの導入のサポート、本、映像などの監修を行っている。

[監修]
平成28年4月〜7月期毎週木曜日フジテレビ系列めざましテレビ内「めざましストレッチ」コーナー監修
平成28年10月宝島社の「腰痛改善開脚ストレッチ」監修132,000部発行
平成29年6月宝島社の「背中合掌ストレッチ」監修

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