作ってあげたいアーモンド効果レシピ

アーモンド効果レシピアーモンド効果レシピ

作ってあげたいアーモンド効果レシピ

作ってあげたい
アーモンド効果レシピ

アーモンドミルクスムージーとグラノラ

健康と美容に良い朝食が食べたい!そんな時におすすめなのが、スムージーで食べるグラノラ。栄養バランスの良いグラノラに、野菜とフルーツをプラス。「最近、食事が偏ってるかも…」と感じたら、ぜひ作ってくださいね。

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アーモンド効果
使用

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アーモンド効果

材料(2人分)

  • アーモンド効果 120ml
  • 小松菜 2株
  • りんご 1/8個
  • バナナ 1/2本
  • レモン汁 小さじ1弱
  • ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ 40g

POINT

とろりとしたスムージーなので
グラノラと絡みやすく美味しく食べられます。朝食におすすめ!

作り方

  • step01

    アーモンド効果、小松菜、りんご、バナナ、レモン汁を、なめらかになるまでミキサーにかける。

  • step02

    器に盛り、ケロッグ フルーツグラノラ ハーフをのせる。

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