作ってあげたいアーモンド効果レシピ

アーモンド効果レシピアーモンド効果レシピ

作ってあげたいアーモンド効果レシピ

作ってあげたい
アーモンド効果レシピ

アーモンドミルクスムージー

フルーツと野菜で作る、食物繊維やビタミン補給にピッタリのスムージー。
アーモンド効果が野菜のクセを和らげてくれるので、美味しく飲めます。
朝食メニューとして、おすすめです。

このレシピには
アーモンド効果<オリジナル>
使用

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アーモンド効果

材料(2人分)

  • アーモンド効果<オリジナル> 200ml
  • 小松菜 2株(120〜130g)
  • りんご 1/4個
  • バナナ 1/2本
  • レモン汁 小さじ1

POINT

スムージーを作る際は、水分の多い固形の素材から入れていき、最後に葉物野菜を加えると撹拌しやすいですよ!

作り方

  • step01

    小松菜は根元を切り落として適当な長さに切る。
    りんご、バナナは皮をむき、一口大に切る。

  • step02

    ミキサーにすべての材料を合わせてなめらかになるまで撹拌する。

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